![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
mblaТолько что у Лоджа в « Out of the shelter » прочитала подробно, как надо отгонять несчастья!
Когда чего-то боишься, надо представить себе самый худший вариант, причём в подробностях, продумать до мельчайших деталей.
Ну и – ничего не случается так, как мы предполагаем.
Я этим методом пользуюсь лет с пяти. Только иногда с ужасом думаю, а вдруг на этот раз не поможет...
И, конечно, расслабляться нельзя... Нужно всегда быть на стрёме.
Когда чего-то боишься, надо представить себе самый худший вариант, причём в подробностях, продумать до мельчайших деталей.
Ну и – ничего не случается так, как мы предполагаем.
Я этим методом пользуюсь лет с пяти. Только иногда с ужасом думаю, а вдруг на этот раз не поможет...
И, конечно, расслабляться нельзя... Нужно всегда быть на стрёме.
no subject
Date: 2006-02-21 12:41 pm (UTC)Только нужно правильно его применять: не просто представить себе самое страшное и в подробностях, но и пугать себя этими подробностями до тех пор, пока совсем уже не надоест пугаться. А потом завязать какой-нибудь забавный бантик, чтобы страхи снова не расползлись.
no subject
Date: 2006-02-21 01:06 pm (UTC)no subject
Date: 2006-02-21 01:31 pm (UTC)no subject
Date: 2006-02-22 03:16 am (UTC)no subject
Date: 2006-02-22 09:58 am (UTC)